أبداع الأيادي لتفيذ الدهانات و الديكورات الجبسية الحديثة

خاص بصور الدهانات والديكورات الحديثة جوال 0504188120

المواضيع الأخيرة

» صور دهانات حوائط رووعه .خيال .فلفت . تقليم . روشن . شامواه .معتق. جـديد 2013
الإثنين 21 يناير 2013 - 9:39 من طرف ابو هزاع

» صور دهانات خيال تقليم فلفت جديد صور روعة للفلل والقصور ..
الإثنين 21 يناير 2013 - 9:36 من طرف ابو هزاع

» دهانات حوائط صور روووعـــــــــه ,, ورود ,, خيال ,, تقليم ,, فلفت ,, ابداع ,, روشن ,, شامواه ,, جديد
الإثنين 21 يناير 2013 - 9:34 من طرف ابو هزاع

» كتالوج صور دهانات خيال فلفت روشن استيكو تصميم رائع جديد
الجمعة 2 مارس 2012 - 1:36 من طرف ابو هزاع

» عندي فلة ساعدوني
الجمعة 2 مارس 2012 - 1:30 من طرف ابو هزاع

» صور بويات فلفت تقليم الوان كثيرة ورائعة
الجمعة 27 يناير 2012 - 0:44 من طرف ابو هزاع

» صمم الوان منزللك بنفسيك
الخميس 26 يناير 2012 - 23:29 من طرف ابو هزاع

» دهانات حوائط جديدة فلفت - خيال - روشن - شامواة - تقليم ..
الثلاثاء 10 مايو 2011 - 7:42 من طرف ابو هزاع

» تكفون ساعدني باختيار لون الجدران
الأحد 17 أبريل 2011 - 3:21 من طرف admin

» حاب أستفسر للأخواه الأفاضل لمنتدى أبداع الأيادي للدهانات والديكورات
الجمعة 1 أبريل 2011 - 7:55 من طرف ابو هزاع

» صور فلفت روشن مكسيكي ترخيم شانتيك تقليم تعتيق مع وورد مكسيكي روووعة ...
الخميس 24 فبراير 2011 - 11:36 من طرف ابو هزاع

» فلفت - تقليم - ابداع - شامواة .. خيال ..اشكال والوان روعة جديد صور دهانات
الخميس 24 فبراير 2011 - 11:22 من طرف ابو هزاع

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    قلة النوم ؟؟

    شاطر
    avatar
    ابو هزاع
    الأدراة العامة

    الابراج : الدلو عدد المساهمات : 304
    نقاط : 1633231
    تاريخ التسجيل : 19/12/2008
    العمر : 32
    الموقع : www.mgawel.ba7r.org
    المزاج : رايق

    default قلة النوم ؟؟

    مُساهمة من طرف ابو هزاع في الأربعاء 22 أبريل 2009 - 0:22

    لسلام عليكم
    توصلت دراسة في اليابان إلى أن النوم أقل من سبع ساعات ونصف في اليوم قد يزيد احتمال الإصابة بأمراض القلب لدى المسنين خاصة الذين يرتفع لديهم ضغط الدم بالليل.
    ورصد العلماء نماذج النوم في 1255 شخصا من المسنين المصابين بارتفاع ضغط الدم ومتوسط أعمارهم 70.4 عام وتابعوا حالاتهم لمدة 50 شهرا.
    وخلال فترة المتابعة سجل الباحثون 99 جلطة وأزمة قلبية وموتا مفاجئا متصلا بالقلب ووجدوا أن مزيدا من هذه الحالات يحدث بين الذين ينامون أقل.
    وكتب الباحثون في العدد الأخير من دورية أرشيف الطب الداخلي Archives of Internal Medicine (المجموعة التي كان لديها فترات نوم أقل واتسمت بنموذج المستيقظين (ارتفاع ضغط الدم بالليل) زاد لديهم احتمال الإصابة بمرض قلبي 4.4 مثل مقارنة بالذين ينامون لفترات أطول).
    وينال الناس في المجتمعات الحديثة عادة قسطا أقل من النوم. لكن الحصول على قسط كاف من النوم ضروري لمنع مشاكل مثل البدانة والبول السكري فضلا عن عدة عوامل خطر لمرض القلب ومنها اضطراب التنفس أثناء النوم وارتفاع ضغط الدم بالليل.
    وكتب الباحثون بقيادة كازو ايجوتشي من جامعة جيتشي الطبية في اليابان (الفترات الأقل من النوم هي نذير بحالة المرض القلبي لدى المسنين المصابين بضغط الدم وتحديدا عندما تحدث مع ضغط الدم المرتفع أثناء الليل).
    وحث الباحثون كذلك على متابعة المسنين الذين لديهم هذه الأعراض عن كثب.

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 7:11